您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。焦虑病因:你好，你应该多和朋友保持交往，朋友是良医，多交一些朋友，交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻焦虑症状。同时多参加运动，保持心情舒畅。焦虑治疗:对于焦虑症的治疗除了药物配合以外，更需要心理辅导，以及日常自我调理，要时刻提醒自己，让自己建立自信。最好的心理暗示语比如“我是最棒的，因为我付出的比任何人都多”。这种心理暗示法对克服紧张有着很好的功效。听着美妙、舒服的音乐，放松身体，也能够使我们放松心情。

郑州金水中医院与共和国共成长，走过了48年的发展历程，是国家卫生部直属医院，目前已发展成为一所集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的国家级中西医现在化特色的非营利性中医院。并先后被评为“全国十佳医院”、“2005年度消费者信赖医疗机构”、“2009年郑州市警事编委会评定战略合作伙伴单位”，2010年，金水中医院被国家卫生部批准为河南省唯一一所中西医结合精神疾病防控基地，是中国中医科学院科研合作单位。

对于全国十大精神病医院的问题你一定要重视，你提到全国十大精神病医院为你解答如下。你好：精神病必须坚持精神药物治疗为主，辅以心理治疗。药物包括：抗精神病药物(如氟哌啶醇、甲硫哒嗪、氯丙嗪、维思通、奋乃静、舒必利、氯氮平、阿立哌唑、启维等)；抗抑郁药(百忧解、赛乐特、吗氯贝胺、马普替林、丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林、多虑平等)；抗躁狂药(碳酸锂、卡马西平)抗焦虑药(安定、氯硝安定、阿普唑仑等)。神经症的治疗却是以心理治疗为主，药物治疗为辅。