拿重东西后胳膊肘疼且拿不起东西，可能是肌肉拉伤、肌腱炎、肱骨外上髁炎、关节炎、神经损伤等原因引起的。 1.肌肉拉伤：肌肉过度拉伸或收缩导致损伤，引起疼痛和无力。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，可使用云南白药气雾剂、活血止痛膏等。 2.肌腱炎：长期劳损或急性损伤引发肌腱炎症。需减少活动，局部热敷，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 3.肱骨外上髁炎：常见于反复用力活动肘部的人群。多休息，佩戴护肘，可口服布洛芬缓释胶囊等。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗包括药物治疗，如塞来昔布胶囊，以及物理治疗等。 5.神经损伤：重物压迫神经可能导致损伤。需明确损伤程度，营养神经治疗，如服用甲钴胺片。 出现胳膊肘疼拿不起东西的情况，应及时休息，避免进一步损伤。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院骨科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，这就要注意是不是有关节的损伤的可能性你需要拍一个片子。先看骨骼关节是不是有问题？如果这方面没有问题的话那么考虑是软组织的是那么可进行理疗针灸。

胳膊痛其原因有很多，与网球肘，骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。