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十六岁身高一米五五还能继续长高吗

我十六岁身高一米五五我还能再长高吗

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    十六岁身高一米五五是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1. 遗传:遗传因素对身高影响较大。若父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2. 营养:均衡的营养是长高的重要保障。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的充足摄入。比如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白,豆制品、乳制品富含钙,鱼肝油富含维生素 D。 3. 运动:适当的运动能刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动有助于长高。 4. 睡眠:充足的睡眠利于生长激素分泌。每晚应保证 8 - 10 小时高质量睡眠。 5. 疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病,需及时治疗。 综上所述,十六岁身高一米五五仍有长高的可能,但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯,如有疑虑,可到医院内分泌科就诊咨询。

    2024-12-16 08:12
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    十六岁一般能再长高的,如果想确认的话可以去医院照腿部X线片,看骨垢线闭合了没有。生活中可以从饮食和运动方面促进身体长高。饮食方面,牛奶,蔬菜,牛肉,骨头汤及适量的补充钙和锌。运动方面多跳绳、打篮球、慢跑等促进骨骼发育。晚上十点钟之前睡觉。

    2015-12-08 01:16
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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