成年人服用维生素 AD 鱼肝油具有多种好处，如促进钙吸收、维护视力健康、增强免疫力、改善皮肤状态、预防心血管疾病等。 1.促进钙吸收：维生素 D 能促进肠道对钙的吸收，有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。 2.维护视力健康：维生素 A 对眼睛的视网膜功能很重要，可预防夜盲症和干眼症。 3.增强免疫力：有助于免疫系统的正常运作，提高身体的抵抗力，减少感染疾病的风险。 4.改善皮肤状态：维生素 A 能促进皮肤细胞的生长和修复，使皮肤保持良好状态。 5.预防心血管疾病：可能有助于降低心血管疾病的发生风险，维持心血管系统的正常功能。 总之，成年人适量服用维生素 AD 鱼肝油对身体健康有一定的积极作用，但应在医生建议下合理服用，避免过量。

1,您好，鱼肝油搭配钙剂效果很好的，因为鱼肝油可以充分地促进钙剂的吸收和利用、临床上补充钙剂之前必须要确定宝宝体内缺钙的情况下才可以科学的补充。不要盲目的进行补充钙剂，因为缺乏和过度的补充都会对宝宝的身体健康生长发育造成不利影响的、补充一段时间以后要到医院复查微量元素看看，然后根据检测结果来决定是不是需要继续补充

1,你好，这种情况钙补一段时间就可以了。缺钙的话，是可以用药物补充的，补一段之后，就需要停下来的，时间不好定，看进补的情况，一般一两个月，钙补多了是不好的，维生素D也不能吃多的，对大点孩子以后饮食上就够了。