预防多囊卵巢综合症，需注意生活方式、饮食、运动、情绪、定期检查等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
2.饮食：均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果。
3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
4.情绪：保持良好心态，学会调节压力，避免长期焦虑紧张。
5.定期检查：每年进行妇科超声及激素水平检查，早发现早干预。
预防多囊卵巢综合症要从多方面入手，长期坚持，如有异常及时就医。

多囊卵巢综合症具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症.建议药物治疗。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕药，药物同时可以调整月经周期。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。也可以考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。预后平时要保持体重，低热量饮食比较好。

多囊卵巢综合症的预防措施一、调节饮食：女性朋友在生活中，要保持营养的均衡，科学合理的进行节食，避免食用过多辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食。这些都是饮食方面应该注意的，如果长期不合理饮食的话，就会影响到卵巢的正常功能，增大卵巢疾病的发生。多囊卵巢综合症的预防措施二、采取避孕措施：现在女性做进行人流的次数越来越频繁，但是多次做人流手术不仅会影响到卵巢的功能组织，还会导致生殖器官抵抗力下降，增大疾病的发病率。

多囊卵巢综合征的治疗包括：1、一般治疗：应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。2、药物治疗：药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。如果上述两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下，手术穿刺卵泡，使雄激素水平下降，从而达到治疗目的。患者一般在症状得到控制后都可以恢复排卵，从而怀孕。但有部分患者也会复发，这需要定期到医院进行检查。多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗，建议及时到医院就诊。

你好！建议夫妻双方去医院进行个身体检查确定下原因在进行备孕为宜。

多囊卵巢是属于内分泌性紊乱疾病。多囊卵巢综合症是一种卵泡发育障碍、胰岛素抵抗、雄性激素分泌过多的一种内分泌失调代谢疾病。典型的多囊卵巢综合征患者主要表现为以下几个方面：月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖以及不孕等，多囊卵巢综合症也是造成女性不孕非常常见的病因。轻度多囊卵巢综合症可已采取药物调理内分泌促排卵治疗，病情较重者可以进行腹腔镜下卵巢打孔术治疗，多囊一般都是由轻到重发展的，需要先调节月经和内分泌的情况，然后复查，有优势卵泡可以促排怀孕，祝你健康。