屁股坐在硬板凳上就痛且感觉肌肉萎缩，可能是肌肉劳损、神经损伤、局部炎症、腰椎间盘突出、肌肉营养不良等原因引起。治疗方法需根据具体病因确定。 1. 肌肉劳损：长时间久坐或过度劳累可能导致臀部肌肉劳损。表现为疼痛、酸胀。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 神经损伤：如坐骨神经损伤，可引起臀部肌肉感觉异常和疼痛。需使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3. 局部炎症：如臀肌筋膜炎，炎症刺激会导致疼痛。治疗包括抗炎治疗，如使用塞来昔布，以及物理治疗。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能出现臀部症状。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甘露醇减轻神经水肿）等。 5. 肌肉营养不良：这是一种遗传性疾病，会导致肌肉无力和萎缩。治疗较为复杂，可能包括药物、康复训练等。 出现这种情况应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免长时间保持不良坐姿。

建议查肌电图看看。根据具体检查结果而定。