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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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吃东西是否会反弹,取决于多种因素,如饮食结构、运动量、基础代谢率、身体激素水平、个人体质等。 1. 饮食结构:不合理的饮食,如高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多,即便当前体重较轻,也容易导致体重反弹。 2. 运动量:缺乏运动,身体消耗的能量减少,摄入的能量易转化为脂肪储存,引起体重增加。 3. 基础代谢率:基础代谢率低,身体消耗能量的能力较弱,进食后多余能量易堆积,造成体重反弹。 4. 身体激素水平:例如甲状腺激素、胰岛素等激素分泌异常,可能影响新陈代谢,导致体重波动。 5. 个人体质:有些人天生易胖体质,即使控制饮食和运动,体重也可能较难维持。 总之,保持合理的饮食结构,适量运动,关注身体激素水平,了解个人体质特点,有助于维持理想体重,减少体重反弹的可能性。
2024-12-16 08:59
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的
2015-12-07 22:15
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病情分析:你好,一般药物都会用副作用,只是副作用大小而已。
2015-12-07 18:49
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