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40 岁女性因同学聚会勾起旧情致心理波动怎办

我今年40岁,孩子已上四年级,以前高中时候暗恋一男生,二十年未联系,今年同学聚会,让平静的生活一下子乱了,心理总想着他,他也已结婚::

  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    40 岁女性因同学聚会重遇高中暗恋对象,内心波动,这可能涉及情感处理、家庭关系、自我认知、心理调适、生活平衡等方面。 1. 情感处理:需要正视过去的情感,明确那只是青春的回忆,而非当下生活的重点。 2. 家庭关系:应意识到自己在家庭中的责任,珍惜现有的家庭温暖和稳定。 3. 自我认知:重新审视自己的价值观和需求,明确生活的重心和目标。 4. 心理调适:可通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解内心的纠结和不安。 5. 生活平衡:合理安排工作、家庭和个人时间,培养新的兴趣爱好,丰富生活。 总之,面对这种情况,要以理性和成熟的心态去应对,不能让过去的情感影响到现在的生活,努力保持内心的平静和生活的和谐。

    2024-12-16 02:56
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    脑震荡病人伤后应短期留院观察2—3天,定时观察意识、瞳孔和生命体征的变化,以便及时发现可能并发的颅内血肿。适当卧床休息,减少脑力和体力劳动。;’‘

    2015-12-08 00:37
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,你的情况是感情的纠葛了。这种情况关建是要明确一点,那就是他还是不是你爱的人,您到底爱她什么,把这个问题搞清楚,我想其他的迎刃而解了。祝好,不必但心理

    2015-12-07 20:56
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    感情上的事情没有什么对和错,情感往往不受我们的主观意识所控制。建议你多找点事做转移注意力,让时间来淡化情感,毕竟我们要面对现实。

    2015-12-07 19:54
  • 回答1

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    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    您好,已经40岁了,都已结婚,孩子也都已经打了,就不要再进一步的发展了经营好自己的家庭事业就可以了,不要再有过多的想法了,不然影响到你们家庭的稳定的。

    2015-12-07 18:56
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宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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