南杏仁和北杏仁在来源、外观、味道、功效及毒性等方面存在区别，临床使用也有所不同，做面膜通常用南杏仁。 1.来源：南杏仁为甜杏仁，主要产于南方；北杏仁为苦杏仁，多产于北方。 2.外观：南杏仁颗粒较大，饱满，表皮较浅；北杏仁颗粒小，形状偏扁，表皮颜色深。 3.味道：南杏仁味甜，口感较好；北杏仁味苦。 4.功效：南杏仁有润肺止咳、润肠通便的作用；北杏仁止咳平喘功效更强，但有小毒。 5.毒性：北杏仁因含苦杏仁苷，使用不当可能中毒；南杏仁毒性较小。 总之，南杏仁和北杏仁各有特点，使用时需根据具体需求和安全性考虑。临床应用需遵循医嘱，做面膜时一般选择性质温和的南杏仁。

用杏仁的方法没有副作用的。皮肤当然会越来越好。平时可以用点护肤品的。临床上应该是用苦杏仁比较好，但甜杏仁有滋润之性，因此甜杏仁也可。还可以用一块好玉石经常擦拭面部。祝您健康美丽。