小臂拉伤复发可能由多种原因导致，如旧伤未愈、运动过度、肌肉力量不足、姿势不当、未充分热身等。 1. 旧伤未愈：之前的拉伤可能没有完全恢复，在再次运动时容易复发。这种情况下，应减少活动，多休息。 2. 运动过度：打羽毛球时运动量过大，超出了小臂肌肉的承受能力。需控制运动强度和时间。 3. 肌肉力量不足：小臂肌肉力量较弱，无法应对运动中的负荷。可通过针对性的肌肉训练增强力量。 4. 姿势不当：打球姿势不正确，使小臂受力不均。需纠正姿势，学习正确的发力方式。 5. 未充分热身：运动前热身不充分，肌肉未准备好就进入剧烈运动状态。运动前要做好充分的热身活动。 总之，小臂拉伤复发后要注意休息，避免进一步损伤。可先采取冷敷缓解疼痛和肿胀，48 小时后热敷促进血液循环。如果疼痛严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。同时，待恢复后要注意加强小臂肌肉的锻炼，运动时做好防护和热身。

肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.韧带是连接两块骨头的组织1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次.3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血.4.抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流次数和组数上,一般一周练习两到三次,每次用三个动作,每个动作3组,每组12-8次就够了.但是切记,每次的练习使用重量不必太大,都要使肌肉达到最大的紧缩程度,但非使肌肉达到最大的疲劳程度.要留足时间一供肌肉恢复,一般肌肉在24-48小时可以恢复.在饮食上要多吃含蛋白质的食品,少吃油腻食品.

患者，18岁，小臂肌肉拉伤，手指用力就疼。建议最近半月患肢不要做剧烈活动即可，这个恢复需要一段时间。建议最近半月患肢不要做剧烈活动即可，这个恢复需要一段时间。

患者为青年男性，主要为右前臂肌肉拉伤后，治疗效果不佳。患者应该注意休息，不要右前臂再损伤，近期不要再干体力活了，可以适当热敷，可以继续口服已经有的药物，如果再做点微波和推拿按摩等理疗就会好的更快。

你好,肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定.少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药.你的情况不严重,建议你减少活动,可以贴膏药,使用云南白药都可以,内服可以选择三七片和消炎药.祝你早日康复!　以后要注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动,合理安排运动量,才能达到预防的目的.