健康指导：如果你身体比较消瘦的话在饮食上需要多加强营养不偏食的话有可能是你某些营养成分摄入不足另外也有可能是身体的消化吸收能力比较弱，还有一种可能就是你本身的已知量比较少你在饮食上要注意食物搭配合理注重食物的多样化无形甘多摄入一些富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时规律饮食，按时吃饭，平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入，平时要运动，运动可以促进食欲，同时，建议多喝酸奶，可以促进吸收，也可以多喝粥，可以保护胃肠道，建议清淡饮食

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

健康指导：可能是肠胃功能较弱，也可能是饮食不当，少吃多餐，同时调整饮食结构，适当运动促进营养的吸收利用。 建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。 忌食干燥食物；不宜吃高脂肪食品；忌吃辛辣刺激的食物；少吃煎炸等食物；避免食用动物性脂肪食品.

健康指导：身体消瘦与很多因素有关，如果身体一切正常，可以通过饮食方面的调整来增加体重，日常饮食要适当增加优质蛋白质的供给，饮食要多样化，多吃蔬菜和水果，三餐要定时定量。每天坚持适量的运动，可以增强体质，还能促进营养的吸收和肌纤维的生长。