崴脚 20 天后骨头无损伤但脚内侧骨头突出，可能是软组织损伤、局部血肿未消、骨折复位不完全、韧带损伤或骨赘形成等原因造成的。 1.软组织损伤：崴脚会导致周围软组织如肌肉、肌腱等受损，可能引起肿胀和突出。可通过休息、冷敷、热敷、按摩等方式缓解。 2.局部血肿未消：受伤后局部出血形成血肿，未完全吸收时可能表现为突出。可在医生指导下使用活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等。 3.骨折复位不完全：虽然拍片显示骨头没事，但可能存在细微骨折复位不完全。需要进一步检查评估，必要时进行治疗。 4.韧带损伤：韧带损伤后可能影响关节稳定性，导致骨头位置相对改变。治疗包括休息、固定、物理治疗等。 5.骨赘形成：长期损伤刺激可能导致局部骨赘形成。若影响功能，可能需要手术治疗。 总之，崴脚后脚内侧骨头突出的原因多样。建议及时就医，进行详细检查，明确原因后采取相应的治疗措施。

这个情况应该还是软组织损伤，建议使用中草药热敷治疗。

据所述情况建议注意休息，局部热敷理疗，应用活络油观察。服点活血止痛胶囊等