小孩吃豆腐乳不太好，且豆腐乳有可能导致上火。这主要是因为豆腐乳的盐分含量高、发酵过程可能产生不利成分、营养成分不均衡、对肠胃有一定刺激、可能影响味觉发育等。 1.盐分含量高：小孩肾脏发育不完善，过多的盐分会增加肾脏负担。 2.发酵过程可能产生不利成分：如亚硝酸盐等，长期食用可能对健康有潜在风险。 3.营养成分不均衡：不能提供小孩生长发育所需的全面营养。 4.对肠胃有一定刺激：可能引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等。 5.可能影响味觉发育：容易让小孩养成偏好重口味的饮食习惯。 总之，小孩应尽量少吃或不吃豆腐乳，家长要为孩子提供新鲜、多样、营养均衡的食物，促进其健康成长。

你好，常吃豆腐乳对人体不好.尤其是小孩，经常用来搭配稀饭的酱菜、豆腐乳，不能多吃，最好一周内只吃一两次就够了。营养专家解释说，酱菜、豆腐乳的营养价值低、太咸;有些酱菜、豆腐乳等的加工食品，为了保存，可能还有添加防腐剂的情形，多吃有害健康。

您好，看了叙述，豆腐乳应该属于腌制的食品，不宜常吃。孩子应适当多吃点新鲜的蔬菜和水果，不宜常吃腌制的食品，盐分、防腐剂、添加剂等对孩子不利的。