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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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头发稀少细软干还出油，可能与遗传、营养不良、内分泌失调、不良生活习惯、头皮疾病等有关。 1.遗传：部分人天生头发细软稀少，这与遗传基因有关。此类情况较难改变，但可通过良好的护理改善头发质量。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养元素会影响头发健康。日常应均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.内分泌失调：如雄激素水平过高，可能导致脂溢性脱发。需要调整内分泌，必要时在医生指导下使用药物，如非那雄胺、螺内酯等。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、频繁烫染头发等，都可能损伤头发。应保持规律作息，减轻压力，减少烫染次数。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会影响头发生长。需及时就医，针对病因治疗，可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 要使头发增多，需要综合调理。保持良好的生活和饮食习惯，注意头发护理，如有头皮疾病及时治疗。
2024-12-16 06:24
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