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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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27 岁女性要实现皮肤美白,可从做好防晒、合理饮食、规律作息、适当护肤、保持好心情等方面入手。 1. 做好防晒:紫外线是导致皮肤变黑的重要因素。外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜等,减少紫外线对皮肤的伤害。 2. 合理饮食:多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、草莓、菠菜等,有助于抗氧化,抑制黑色素生成。 3. 规律作息:保证充足的睡眠,有利于新陈代谢,促进皮肤细胞的修复和更新。 4. 适当护肤:选择具有美白功效的护肤品,如含有烟酰胺、熊果苷、传明酸等成分的产品。 5. 保持好心情:长期的精神压力可能导致内分泌失调,影响皮肤状态,保持心情舒畅有助于维持皮肤健康。 总之,皮肤美白是一个长期的过程,需要综合多种方法,并持之以恒。同时,要注意选择适合自己肤质的产品,如有皮肤问题,建议及时咨询皮肤科医生。
2024-12-16 02:59
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,就目前的医疗水平看,没有太明显的美白方法,多数化妆品也属覆盖作用,中药、偏方美白也不十分可靠,不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的,还是顺其自然的好。
2015-12-08 07:25
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可以试试用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次或用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
2015-12-07 23:00
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你描述的情况考虑这个主要是注意护肤,或者是用激光美白.
2015-12-07 13:35
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