冬天手脚冰凉，夏天手心易出汗，还伴有盗汗、烦躁头昏、耳鸣、失眠多梦、消化系统问题等，可能是由多种因素引起，如体质虚弱、内分泌失调、植物神经紊乱、消化系统疾病、精神心理因素等。 1.体质虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等可能导致体质较差，影响身体的血液循环和代谢功能。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽，以及均衡饮食来改善。 2.内分泌失调：激素水平失衡，如甲状腺功能减退等，会影响机体的代谢和调节。需进行相关检查，确诊后针对性治疗，常用药物有左甲状腺素钠片等。 3.植物神经紊乱：压力大、作息不规律易引发。要调整生活方式，保持充足睡眠，必要时服用谷维素片等调节。 4.消化系统疾病：消化不良、肠胃炎等会造成腹胀、肠鸣、排气多等。可服用多潘立酮片促进胃肠蠕动。 5.精神心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体机能。需进行心理疏导，严重时服用抗焦虑抑郁药，如帕罗西汀片。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活习惯。如症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.