慢跑后小腿前侧胀痛僵硬且停跑缓解，可能由肌肉疲劳、缺乏锻炼、运动姿势不当、肌肉拉伤、下肢血管问题等引起。 1. 肌肉疲劳：长时间运动使肌肉内乳酸堆积，产生酸痛和僵硬感。可通过适当休息、按摩放松缓解。 2. 缺乏锻炼：平时运动少，肌肉耐力不足，突然运动易出现不适。应逐步增加运动量，提高肌肉适应能力。 3. 运动姿势不当：跑步姿势不正确，如过度前倾或脚着地方式不对，会增加小腿肌肉负担。需学习正确姿势，保持身体平衡。 4. 肌肉拉伤：运动强度过大可能导致肌肉轻微拉伤。拉伤后应立即停止运动，冷敷并抬高患肢。 5. 下肢血管问题：下肢血管狭窄或血液循环不畅，运动时肌肉供血不足。如怀疑此情况，应就医检查血管超声。 总之，出现慢跑后小腿前侧胀痛僵硬，需综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应治疗措施。

这种情况有可能是阳虚导致的。注意保暖，避风避寒，可以服用金匮肾气丸进行治疗。

你好，初步考虑是疲劳引起的肌肉痉挛导致的，最好充足的休息。

根据患者对病情的描述考虑为脉管炎?建议患者去医院血管外科做一下下肢血管超声检查明确诊断

这种情况要注意是否存在血管的疾病。针对这种情况，建议是去医院检查下双下肢的动静脉彩超。