眼困、眼干、眼涩且总眨眼可能由干眼症、视疲劳、结膜炎、睑板腺功能障碍、干燥综合征等引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼表干燥。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
2.视疲劳：长时间用眼，眼部肌肉紧张。注意休息，定时远眺。
3.结膜炎：炎症刺激。需根据病因使用抗生素或抗病毒滴眼液，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液。
4.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌异常。热敷眼睑，按摩睑板腺。
5.干燥综合征：自身免疫性疾病。需综合治疗，包括免疫调节。
出现这些症状应重视，及时就医，明确病因后对症治疗。同时要养成良好的用眼习惯。

干眼症的治疗比较多的是替代疗法也就是点眼液润滑眼睛减少干涩感但是很多患者在开始、眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗用抗生素、抗病毒眼药其实这种方法并不适于干眼症的治疗反而有可能使症状加重因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同如果是服用了某些药物而引起干眼症则应把药物停掉；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的就要先治疗以上疾病泪液缺乏性干眼需要点人工泪液不舒服的时候就点但一天最好不超过6次如果超过6次就会把正常的泪膜冲走从而加重症状

干眼症的治疗比较多的是替代疗法也就是点眼液润滑眼睛减少干涩感但是很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”用抗生素、抗病毒眼药其实这种方法并不适于干眼症的治疗反而有可能使症状加重因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同如果是服用了某些药物而引起干眼症则应把药物停掉；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的就要先治疗以上疾病泪液缺乏性干眼需要点人工泪液不舒服的时候就点但一天最好不超过6次如果超过6次就会把正常的泪膜冲走从而加重症状

干眼症的治疗比较多的是替代疗法，也就是点眼液，润滑眼睛，减少干涩感。但是，很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”，用抗生素、抗病毒眼药，其实这种方法并不适于干眼症的治疗，反而有可能使症状加重，因为不同的干眼症治疗方法也不尽相同。如果是服用了某些药物而引起干眼症，则应把药物停掉；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病。泪液缺乏性干眼需要点人工泪液，不舒服的时候就点，但一天最好不超过6次，如果超过6次，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。