积雪草和白果一起泡着喝一般不能达到减肥尤其是特意瘦大腿的效果。减肥需要综合多种因素，包括饮食控制、适量运动、规律作息、心理调节和合理的药物治疗等。 1. 饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 2. 适量运动：如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，有助于消耗热量和脂肪。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于新陈代谢和身体机能的恢复。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 5. 合理的药物治疗：在医生的指导下，使用奥利司他、二甲双胍等药物，但药物治疗需谨慎，可能存在副作用。 总之，减肥不能依赖单一的方法或偏方，需要综合多种科学合理的措施，并持之以恒。单纯依靠积雪草和白果泡水喝来减肥瘦大腿是不现实的。

我也没用过，但在书上看过，好像是的。

在临床上，上述中药成分具有瘦身作用，但是具体减肥效果存在个体差异的