跑步时肚脐眼左边稍靠下疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肠道问题、泌尿系统疾病、妇科疾病、疝气等原因引起。 1. 肌肉拉伤：跑步时姿势不正确或突然剧烈运动，可能导致腹部肌肉拉伤，引发疼痛。此时应停止运动，适当休息，可对疼痛部位进行冷敷。 2. 肠道问题：如肠痉挛、肠炎等。饮食不规律、腹部着凉等都可能诱发。需注意腹部保暖，调整饮食结构。 3. 泌尿系统疾病：如输尿管结石，结石移动刺激输尿管可产生疼痛。多喝水有助于小结石排出。 4. 妇科疾病：女性患者可能是附件炎、卵巢囊肿等。应及时就医，明确诊断。 5. 疝气：当腹部压力增加时，疝气可能突出并引起疼痛。症状严重可能需要手术治疗。 总之，跑步时出现肚脐眼左边稍靠下疼痛，可能由多种原因导致。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑是结肠炎的现象，就会出现左下腹疼痛的现象，但是需要检查一下。根据你现在的情况，建议你到医院做彩超检查，明确诊断病因，及时的对症治疗，避免延误病情，希望我的回复能够帮助你。

你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物很重要的，建议你服用氧氟沙星片和654-2片和维生素B1治疗，效果佳的，祝你早日康复