足踝外侧受伤拆除石膏后膝盖内侧和脚脖疼，可能是石膏固定后的正常反应、肌肉萎缩、关节僵硬、软组织粘连、创伤未完全恢复等原因造成的。 1. 石膏固定后的正常反应：石膏固定期间，局部血液循环相对不畅，拆除石膏后，血流重新分布，可能引起短暂的疼痛。 2. 肌肉萎缩：长时间固定导致肌肉活动减少，肌肉力量下降，活动时会产生疼痛。 3. 关节僵硬：关节活动受限，活动时关节面摩擦增加，引发疼痛。 4. 软组织粘连：受伤后的组织在修复过程中可能发生粘连，活动时牵扯引起疼痛。 5. 创伤未完全恢复：损伤的组织还未完全愈合，活动时刺激到受伤部位导致疼痛。 出现这种情况不必过于紧张，但也不能忽视。建议适当休息，循序渐进地进行康复训练，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。

你好！根据你说的情况看，应该是骨折了但是没有错位，现在是膝盖内侧疼，脚脖疼。你好！就你说的情况，建议您去买独一味胶囊内服，云南白药喷雾剂外用。