26 岁出现目标虚幻、逃避现实、活在想象世界的情况，可能与心理认知、性格特点、成长经历、环境影响、缺乏规划等有关。 1.心理认知：对自身和现实的认知不够清晰准确，导致目标设定不切实际，容易逃避。应通过自我反思和学习，提升认知水平。 2.性格特点：性格内向、敏感或过于理想化，难以面对现实中的困难和挑战。可尝试参加社交活动，锻炼自己的性格。 3.成长经历：过往经历中可能缺乏正确的引导和鼓励，导致缺乏自信和应对现实的能力。可以寻求心理咨询，回顾成长历程，找到问题根源。 4.环境影响：周围环境过于安逸或压力过大，都可能使人逃避现实。尝试改变环境，接触积极向上的人和事物。 5.缺乏规划：没有明确的人生规划和阶段性目标，容易迷失方向。学习制定合理的规划，将大目标分解为小目标逐步实现。 要改变这种状态需要自身有强烈的改变意愿，并付诸行动。可以多与他人交流，学习他人的经验，同时保持积极的心态，相信自己能够逐渐走出困境，拥抱现实。

是需要注意多进行户外的活动，改善生活的环境，要是进行性加重是需要进行中医的辩证的治疗就可以好转的、

你的这个情况是因为你自己不愿意面对现实，老是活在虚幻中，不敢面对现实，不是说你把前看的很淡，肯呢个是你不知道钱有多重要。建议你最好不要沉迷于虚幻之中了，虚幻的东西不能吃也不能喝，更不能当成货币来使用，希望你尽早面面对现实走出虚幻。