近两年容易紧张且手抖，心跳快呼吸困难，为何？
记得以前好像没出想过这种情况，但近两年不知道为何会这么容易紧张，跟老朋友见面吃饭会紧张，拿起筷子手会颤抖。面试时候也是，跟老板出去见客户也会，特别是当我发言的时候，心跳会突然加快，呼吸有点困难，好像很怕说错话的样子，只要人多的情况下就会感觉很紧张，我都不知道到底在紧张什么，现在还出现手会颤抖，我不知道近期为什么会出现这种情况，我之前跑过业务锻炼过，感觉好像还是克服不了这种情况，这是种不自信的表现吗？我很想克服这个问题，请专业人士帮帮忙！谢谢~
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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容易紧张且出现手抖、心跳加快、呼吸困难的情况，可能由心理因素、社交焦虑障碍、甲状腺功能亢进、特发性震颤、神经系统疾病等引起。 1.心理因素：长期的压力、不良的生活经历或性格内向等，可能导致心理敏感，在人多的场合易紧张。 2.社交焦虑障碍：对社交场合存在过度且持久的恐惧，担心被评价或出丑。 3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，影响神经系统和心血管系统，导致紧张、手抖、心跳快。 4.特发性震颤：病因不明，常表现为姿势性或动作性震颤，情绪紧张时加重。 5.神经系统疾病：如帕金森病等，会影响神经功能，导致肌肉控制异常。 出现这种情况不必过于恐慌，建议先调整心态，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的精神心理科或神经内科就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-12-16 07:47
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这属于恐怖症，是心理障碍，如果对生活影响大，就要考虑治疗。心理治疗和药物质量两种方式，一般结合起来，效果会更好，结合原因，任何心理障碍都是有原因的，不是一下子形成的可以联系心理医生，正式积极的寻求帮助和治疗。张医生祝早日康复e
2015-12-08 00:06
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