饮食不均衡且缺乏运动可能会导致发胖，但还受个人体质、基础代谢率、食物摄入量和消化吸收等多种因素影响。 1. 个人体质：有些人天生代谢较快，即使饮食和运动状况不佳，发胖的可能性也相对较小；而另一些人则容易因稍不注意就体重增加。 2. 基础代谢率：基础代谢率高的人，在相同饮食和运动量下，消耗的能量更多，发胖几率低；反之则易胖。 3. 食物摄入量：当天摄入的食物总量，尤其是高热量、高脂肪的鱼肉等，若超过身体所需，易转化为脂肪储存。 4. 消化吸收能力：消化吸收好的人，对食物的能量利用率高，更易积累脂肪。 5. 运动量：整天未运动，身体消耗的能量少，不利于热量的消耗，增加发胖风险。 综上所述，仅根据一天的饮食和运动情况难以确切判断是否会发胖，但长期保持这样不健康的生活方式，发胖的可能性较大。建议保持均衡饮食和适量运动，维持健康体重。

你好，根据你的描述，你的情况考虑食物大多以糖类蛋白质为主。你的情况建议你注意适量运动，偶尔一次不会长胖的，但是长时间不活动会引起肥胖。

你说的问题，可能会导致肥胖，吃肉后，就需要运动，不运动，就会导致肥胖。建议你饭后，一定要运动，否则，就可能肥胖。

你说的情况可能会胖的。指导建议：可以多活动，不要老坐着，那样对身体不好。

当然会胖因为你太缺少运动了，晚上不吃饭也不好电脑可以适当地玩玩，但千万不能因为玩电脑影响休息，影响运动，影响吃饭