影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。一般来说，在骨骺未闭合前，仍有长高的可能，但具体能长多高难以准确预测。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有一定影响，但不是唯一决定因素。 2.营养：均衡的营养是长高的重要保障，尤其是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动能刺激生长激素分泌，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素在夜间分泌，每天应保证 8-10 小时睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影响生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。 综合考虑这些因素，建议到医院进行骨龄检测，以更准确地评估生长潜力。同时，保持良好的生活习惯，有助于促进身高增长。

身高虽然于遗传有关，但也不能完全根据父母来推算你的身高，如果真的想知道，可以去医院查一下骨龄。身高虽然于遗传有关，但也不能完全根据父母来推算你的身高，如果真的想知道，可以去医院查一下骨龄。

遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给维生素和纤维素，增加矿物质，运动，祝你健康

您好，影响身高的因素有几种的，比如遗传运动营养。您这个年龄还处于发育期的，还不能确定具体能长多高的，建议您注意饮食营养，加强运动，多做跳绳跳高篮球这类的运动，多晒太阳。

您目前15岁不要担心的，完全可以长高的，因为这个发育期是要到24岁左右的，至于能涨多高这个是不一定的。坚持体育锻炼，每天1小时。在骨骺线闭合18岁之前可多进行腿部运动，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等；骨骺线接近闭合时18-23岁左右多进行上身运动，如单杠悬垂，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、鱼等。