你好，引起脱发的因素比较多，常见的就是作息不规律，缺维生素，营养不良，气血虚，压力大，肾虚等因素引起的，平时要注意合理饮食，加强饮食营养，多吃青菜水果以及补气血的食物，不要熬夜建议吃点补气血的药物，养血生发胶囊等药物调理看看，希望对你有帮助

你好，脱发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。