35 岁男性头油脱发且治疗效果不佳，可能与遗传、激素失衡、不良生活习惯、饮食不当、精神压力大等有关。 1.遗传：部分脱发与遗传基因有关，如果家族中有脱发史，自身患病风险会增加。 2.激素失衡：雄性激素分泌过多可能导致毛囊萎缩，引起脱发。 3.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体正常代谢，加重脱发。 4.饮食不当：过多摄入油腻、辛辣食物，缺乏维生素和矿物质，也会影响头发健康。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会导致内分泌紊乱，影响头发的生长。 头油脱发的治疗需要综合考虑多种因素。患者应保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力。同时，建议前往正规医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况制定更合适的治疗方案。治疗脱发的药物有非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等，但使用药物应遵医嘱。

你好，这种情况考虑是脂溢性的脱发。建议平时生活规律，保证睡眠充足，饮食合理，限制多脂、多糖食物，忌烟酒等及食辛辣刺激性食物。服用维生素A、C、B12及B6等。对于头发油脂分泌过多的情况，选用控油的洗发水，建议1–2天洗一次头。

你说得情况没有什么大的作用的需要明确上述的情况，后，首先注意头发的卫生，在一个就是减少脂肪1摄入，

有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

你好，头发总爱出油脱发考虑是脂溢性脱发的可能，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。