38 岁男性睡前腿脚酸痛难以入睡，可能是由以下因素引起：肌肉疲劳、缺钙、下肢血管疾病、神经受压、关节炎。 1.肌肉疲劳：白天过度运动或长时间站立，导致腿部肌肉乳酸堆积，引起酸痛。可通过热敷、按摩来缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响肌肉和神经功能，导致腿脚酸痛。适当补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 3.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环，产生酸痛感。需就医检查，确诊后可能采取药物治疗，如阿司匹林肠溶片、华法林钠片等。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病压迫神经，引起下肢放射性酸痛。可通过物理治疗、药物治疗，如甲钴胺片等，严重时需手术。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激导致关节及周围组织疼痛。治疗包括药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以及物理治疗。 出现睡前腿脚酸痛的情况，建议及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意适度运动，保持营养均衡。

好，根据你的情况，你这个可能是由于腰椎病所致，建议去医院做一个腰椎CT检查，确定病因，可以采取针灸，牵引，理疗等，平时注意不要进行挑担子之类的体力活动，加强腰背肌的训练，可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床