多关节疼痛可能由多种原因引起，如关节劳损、关节炎、外伤、痛风、感染等。 1. 关节劳损：长期站立或保持不良姿势，关节过度使用，可导致劳损，引发疼痛。应注意休息，避免过度劳累，适当热敷缓解。 2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多与年龄、关节磨损有关；类风湿关节炎是自身免疫性疾病。需要通过检查明确类型，针对性治疗。 3. 外伤：不经意的磕碰或扭伤，可能当时未察觉，之后出现疼痛。若有外伤史，需检查损伤程度。 4. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节，可引起突然发作的疼痛。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入。 5. 感染：关节受到细菌、病毒等感染，也会产生疼痛。需进行抗感染治疗。 出现多关节疼痛应引起重视，尽早到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意关节保护，避免受伤和过度使用。

要注意疲劳性的损伤和膝关节活动用力磨擦的影响,避免加重膝关节疲劳或损伤的各种影响因素.指导意见：可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.