舒眠胶囊和七叶神安片通常可以一起服用，但可能存在副作用。睡眠早醒多梦、白天没精打采、头晕脑胀目眩，可能是多种原因引起，如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等。 1.心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，易导致神经功能紊乱，影响睡眠。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2.环境因素：噪音大、光线强、温度不适等睡眠环境不佳，会影响睡眠质量。改善环境有助于提高睡眠。 3.疾病因素：神经衰弱、植物神经功能紊乱、贫血等疾病可能引发睡眠问题。需针对具体疾病进行治疗，如神经衰弱可使用谷维素、维生素 B1 等。 4.生活习惯：睡前过度兴奋、熬夜、睡前饮食过饱等不良生活习惯也会影响睡眠。调整生活习惯很重要，如规律作息、睡前避免剧烈运动。 5.药物影响：某些药物可能影响睡眠，如部分降压药。如有必要，可在医生指导下调整用药。 出现睡眠问题应综合考虑各种因素，必要时就医，在医生指导下进行治疗。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

你好，建议找专业的中医辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。sd

您好；最好不要同时服用的，预防影响药的效果的，擅自用药会引起严重的不良后果,为做到安全用药,建议在当地临床医生指导下使用.

你好，舒眠胶囊和七叶神安片是可以一起服用的。没有什么副作用的，2药合用可以改善你睡觉早醒多梦，白天无精神。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。也不能喝浓茶，浓咖啡。若服药7天症状无缓解，应去医院就诊。

睡觉总是早醒多梦，白天无精神可能神经衰弱有关，可以饮食清淡补充维生素微量元素，可以当地医院检查明确，应用镇静安眠药物建议饮食清淡补充维生素微量元素，睡前热水泡脚，局部安眠理疗，可以应用七叶神安片，维生素B1,谷维素等药物