孩子服用鱼肝油是否有副作用，取决于多个因素，包括孩子的年龄、身体状况、鱼肝油的成分、服用剂量以及服用方式等。 1. 年龄：不同年龄段的孩子对鱼肝油的需求和耐受程度不同。比如，婴幼儿由于身体发育尚未完善，过量服用可能增加代谢负担。 2. 身体状况：若孩子本身存在某些疾病，如肝脏疾病，可能影响鱼肝油的代谢和利用。 3. 成分：鱼肝油中的维生素 A 和维生素 D 含量至关重要。含量过高或比例不当，可能产生不良影响。 4. 服用剂量：严格按照推荐剂量服用一般较为安全，过量则可能导致中毒症状，如恶心、呕吐、头痛等。 5. 服用方式：空腹服用可能引起胃肠道不适，与其他药物同服可能发生相互作用。 总之，给孩子服用鱼肝油需要谨慎，建议在医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，也可以考虑其他富含维生素 A 和 D 的食物来补充营养。

作为全球最优鳕鱼肝油的产区之一，挪威天然纯净、无污染的优质海洋环境孕育出富含独特营养物质的鳕鱼肝油；不仅富含天然维生素A、维生素D，还富含高纯度DHA，对宝宝骨骼、视力和大脑的发育有着重要作用，是更适合宝宝的鱼肝油。

不知是5个月还是5岁，如果是5个月，我建议不用那个，剂量不够，还是服400－800U的一粒，比较好。