脚跟骨粉碎性骨折术后能下床锻炼走路的时间，受多种因素影响，如骨折愈合情况、手术方式、患者年龄和身体状况、康复训练进展以及有无并发症等。 1.骨折愈合情况：若骨折愈合良好，骨痂形成较多，通常可较早尝试下床。但如果愈合较慢，下床时间需推迟。 2.手术方式：不同的手术方式对骨头和周围组织的损伤程度不同。微创手术损伤小，恢复相对快；传统手术创伤较大，下床时间可能较晚。 3.患者年龄和身体状况：年轻、身体好的患者恢复能力较强，能更快下床。而年龄大、有基础疾病者恢复较慢。 4.康复训练进展：积极且规范的康复训练有助于恢复功能，能促进提前下床。反之，康复不佳则会延迟。 5.有无并发症：若出现感染、内固定松动等并发症，下床锻炼时间必然推迟。 总之，脚跟骨粉碎性骨折术后下床锻炼走路的时间不能一概而论，需要综合考虑上述因素。患者应严格遵循医生的建议，在合适的时机开始下床锻炼，以促进康复。

做完手术几天后就可以下床，但不要用患肢负重。就是说你可以用你的脚跟点地，但不要踩实了，最好是配一根拐杖，这样有利于骨痂的形成及防止肌肉萎缩，还有，三个月内复查一次，看骨痂的愈合程度怎样。