19 岁偏瘦且身高不再增长，是否还有长高的可能，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就仍有长高的潜力；若已闭合，自然长高的可能性较小。 2.遗传因素：父母身高较高，孩子长高的概率相对较大；反之则可能较矮。 3.营养状况：蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响身高，均衡饮食有助于长高。 4.运动情况：经常进行跳绳、篮球等跳跃运动，能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 总之，19 岁偏瘦且身高不再增长的人，可通过检查骨骺线、改善营养和生活习惯等方式，尽可能争取长高的机会。但要明确，身高增长并非完全可控，需保持良好心态。

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

您好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。