19 岁女孩长痘严重且血压低，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤感染、营养不良、心血管功能较弱等有关。 1.内分泌失调：青春期激素水平波动，可能导致皮脂分泌过多，引发痘痘。同时，激素失衡也可能影响血压。可通过规律作息、减轻压力来调节。 2.不良生活习惯：如长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等，会影响身体代谢和心血管功能。应保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，适量运动。 3.皮肤感染：痤疮丙酸杆菌等感染可能加重痘痘。需保持皮肤清洁，必要时使用抗生素类药物，如克林霉素、红霉素等。 4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 A、B 族维生素、锌等，既不利于皮肤健康，也可能影响血压。可适当补充复合维生素片。 5.心血管功能较弱：心脏泵血能力不足可能导致低血压。应避免突然改变体位，必要时就医检查。 总之，对于女孩的情况，需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

痘痘建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净。尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能,痘痘就一般会逐渐自行消失的。低血压建议你适当食盐吃咸一点，或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的，比如：贫血。

首先注意这个年龄痘痘现象如果比较严重应该考虑是雄性激素（正常存在女性体内）分泌过多导致的。这种现象建议是口服药物如VB6、西咪替丁、甘草锌等治疗下的，同时注意忌下辛辣刺激及高糖油腻的食物，并建议增加锻炼，保持充足睡眠休息，面部可以选择如硫磺皂进行清洁，清洁后外用药物如硫磺霜治疗下，同时低血压的治疗建议除了注意增加锻炼外，可以考虑增加高蛋白及含铁多食物的食用量。