性爱时间较短可能与多种因素有关，如肾气不足、心理因素、龟头敏感等。可通过中药调理，如金锁固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、复方玄驹胶囊等。 1.金锁固精丸：具有补肾涩精的作用，适用于肾虚不固所致的遗精滑泄等症状。 2.五子衍宗丸：能补肾益精，对于肾精亏虚引起的性功能不佳有一定改善作用。 3.金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水，可缓解肾阳不足导致的性功能问题。 4.知柏地黄丸：滋阴降火，对阴虚火旺引起的早泄有调理作用。 5.复方玄驹胶囊：温肾、壮阳、益精，常用于肾阳虚型的性功能障碍。 需要注意的是，中药调理需在中医师的辨证指导下进行，不可自行用药。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、减少心理压力等，对于改善性功能也非常重要。如症状严重，建议及时前往正规医院就诊。

建议应用天王补心丹,金锁固精丸,金士力强效胶囊试试.同时注意以下几点:（1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.（2）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.（5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.（6）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

您好！一般说来，性爱过程是指情侣间从相佣、抚摸、亲吻开始，直到男方射精结束。这个过程短则几分钟，长达数小时。实质性性交，即双方性器官充分接触，阴茎在阴道内摩擦、抽动，短则几十秒射精，长达几十分钟还在延续。如此反差，关键在于男方如何把握射精冲动，而不取决于男方的身体强壮与否。