由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。

最近30多天睡觉起来后走路脚后跟疼可能是跟腱炎引起的症状。建议您去医院确诊一下，再可以服用消炎、止痛、活血化淤的药物治疗。

健康指导：你好根据你的描述你的情况脚后跟疼可能是由于存在肾虚的情况！肾精的循行经过脚后跟，肾精亏虚容易出现睡醒之后足跟疼痛。建议你多吃一点补肾益精的食物！比如说黑色的黑豆黑米黑米黑芝麻黑木耳等！以及一些补肾的中药

根据您描述的情况，您的症状结合您的年龄，初步判断为骨质增生所致的疼痛，也就是俗称的骨刺建议您最好前往正规医院拍摄足部的X线检查，先进性确诊，可以通过针灸或理疗来缓解症状，还应避免受寒

足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查。