左跟骨闭合性粉碎性骨折打钢板后不小心摔了且脚用力，钢板有可能断裂，骨折处可能移位，也可能只是局部软组织损伤。这取决于摔倒的力度、姿势、骨折愈合情况、钢板固定的稳固程度以及个人体质等。 1. 摔倒力度：若摔倒时冲击力较大，可能导致钢板断裂和骨折移位。反之，可能影响较小。 2. 姿势：脚着地的方式不同，受力点有别。比如脚掌着地可能相对较好，足跟直接着地则风险较高。 3. 骨折愈合情况：若骨折尚未愈合牢固，更容易出现问题；若接近愈合或已愈合，风险相对降低。 4. 钢板固定稳固程度：钢板固定良好能提供较好的保护，但如果固定本身存在问题，也易出状况。 5. 个人体质：体质较好，骨骼恢复能力强，可能损伤较轻；体质差则反之。 总之，出现这种情况应及时就医，通过 X 光或 CT 等检查明确具体情况。无论结果如何，都要遵循医生建议进行后续治疗和康复。

这种情况一般不会钢板断裂，可以观察是否有疼痛肿胀明显，必要时可以拍片看看

你好，根据你的描述这种情况一般来说是不会锻炼的，不放心建议排片检查