宝宝骨密度为–4.5时，通过补钙恢复的时间因人而异，受到多种因素影响，如宝宝年龄、缺钙程度、钙的吸收利用情况、饮食搭配以及是否有其他疾病等。 1. 宝宝年龄：年龄较小的宝宝骨骼发育较快，恢复可能相对较快；年龄较大的宝宝，骨骼发育逐渐减缓，恢复时间可能较长。 2. 缺钙程度：缺钙严重的宝宝恢复所需时间通常比缺钙较轻的宝宝长。 3. 钙的吸收利用：宝宝自身对钙的吸收能力不同，若存在吸收障碍，恢复时间会延长。 4. 饮食搭配：饮食中富含维生素 D、蛋白质等有助于钙吸收的食物，能促进恢复；反之则可能影响恢复时间。 5. 其他疾病：若宝宝同时患有影响钙吸收或代谢的疾病，如甲状旁腺功能异常等，也会影响恢复进程。 总之，宝宝骨密度低需要综合考虑多种因素来评估恢复时间。家长应在医生的指导下，为宝宝合理补充钙剂，调整饮食，定期复查骨密度，以了解恢复情况。

实际临床工作中通常用T值来判断骨密度是否正常，正常值参考范围在-1至＋1之间，当T值低于-2.5时为骨质疏松。您家宝宝是缺钙的，可以买葡萄糖酸钙或者可以买迪巧使用都是可以的，可以结合维生素ad一起服用的