性生活时间逐渐变短可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、年龄增长、疾病影响等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性生活表现。例如工作中的困扰、人际关系的紧张等，都可能导致在性生活时无法放松，从而影响时间。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素减少，可能影响性功能。另外，神经系统的问题，如神经敏感度增加，也可能导致性生活时间缩短。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会降低身体机能，影响性生活质量。 4.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能逐渐下降，性能力也可能有所减退。 5.疾病影响：患有前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病，可能导致性生活时间变短。 性生活时间变短可能由多种原因造成，需要综合考虑个人的具体情况。如果问题持续存在且严重影响生活质量，建议及时到正规医院的男科或泌尿外科就诊，寻求专业医生的帮助。

临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。患病后您首先需要到医院检查就诊，明确诊断后专家会为您制定合理的治疗方案.

您好!正常性生活一般在20-40分钟.低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗.低于1分钟或未性生活先射精,属于重度早泄,必须治疗.阳痿早泄最怕的就是拖,越拖越严重,越拖越费钱,有些年轻朋友认为自己体质不错,多锻炼多营养就能恢复,这是最大最大的错误;无论什么原因导致的阳痿早泄,自身无法恢复,只能通过药物来恢复健康.建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗;这些传统中药经多年临床验证，见效快，疗效确切，不上火，不干燥，不含任何激素，无成瘾性，无任何副作用，温和调补四季均可服用;这些传统中药有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，全面调节机体平衡，标本兼治，药力持久，调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。以上药物你可以在当地药店买到,自己在家治疗即可,省钱方便,奇效实用。祝你早日康复。

你好：导致性生活时间短的原因很多，如婚前手淫过度，导致龟头过于敏感；二是阴茎神经天生过于敏感；三是阴茎海绵体肌的反射比较快，使射精中枢容易兴奋而过早射精；四是一些器质性疾病会导致射精过快。你可尝试一下以下方法，看看能否延长性生活时间：1.多吃含锌丰富的食物如虾、牡蛎，以及其它壮阳食物如韭菜等；2.性交时不要太急，古代房中术讲究“九浅一深”、“死（软）入生（硬）出”、“徐疾结合”等，可以借鉴；3.适当口服一些药物，以延长性事时间。如果这些方法效果都不理想，你可去做一下阴茎敏感度试验，如果阴茎过于敏感，可通过手术阻断阴茎敏感神经，这种方法可较为彻底解决过早射精问题。建议采用显微镜下高选择性阴茎敏感神经阻断术，这种手术较传统手术安全系数高，手术效果也更好。

你好，根据您的咨询考虑紧张的原因。大多数不是疾病引起的早泄。这个情况下可以对症治疗。可以使用达克罗宁乳膏或者丁卡因涂擦龟头缓解症状。也可以服用五子衍宗丸和金锁固精丸。另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。