小腿经常胀、逐渐变粗变硬可能是由多种原因引起的，如久坐导致的血液循环不畅、下肢静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌疾病等。 1. 血液循环不畅：长时间坐着，下肢肌肉活动少，血液回流缓慢，容易导致小腿肿胀。可通过定时起身活动、抬高下肢等改善。 2. 下肢静脉回流障碍：如静脉曲张、静脉瓣膜功能不全等，使血液淤积在下肢。需进行超声检查明确，可能要穿弹力袜或手术治疗。 3. 肾脏疾病：肾小球肾炎等可影响水液代谢，导致下肢水肿。要检查肾功能、尿常规等，治疗多采用药物如呋塞米、氢氯噻嗪等。 4. 心脏疾病：心力衰竭时心输出量减少，血液淤积在下肢。需检查心脏彩超、BNP等，治疗包括使用地高辛、螺内酯等药物。 5. 内分泌疾病：甲状腺功能减退等可引起代谢减慢，出现黏液性水肿。要检查甲状腺功能，治疗常用左甲状腺素钠片。 总之，小腿经常胀且逐渐变粗变硬的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

需要考虑血液及淋巴液回流障碍的情况，建议进一步的检查及治疗。

你好。检查一下尿常规或是肾功能，看看有无肾损害！！最好再检查一下肝脏以及心脏等！！检查清楚能更好的及时预防！如果可以排除其他器质性疾病,就是特发性水肿,平时低盐饮食,睡前少喝水,避免就久站既可以