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回答1
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丁邦晗 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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血压接近临界值,可能与生活习惯、体重、遗传、精神状态、饮食等有关。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-02-16 16:08
1.生活习惯:长期熬夜、缺乏运动等易影响血压,应规律作息,适量运动。
2.体重:超重可能增加血压升高风险,要控制体重,合理饮食。
3.遗传:若家族有高血压病史,需密切监测血压。
4.精神状态:紧张、焦虑等不良情绪可致血压波动,应保持良好心态。
5.饮食:高盐高脂饮食会影响血压,要低盐低脂,多吃蔬果。
总之,目前血压虽未达高血压标准,但也要重视,调整生活方式,定期测量血压。
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回答6
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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根据你的描述,应该没什么大事。建议你平时注意饮食,避免辛辣,避免饮食含脂肪过多。
2015-12-08 10:31
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你的血压是高血压的最低限建议不要吃药,先控制饮食,低盐低脂,检测血压,如果还是高应吃药控制。
2015-12-08 05:02
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,血压大于140/90可诊断为高血压。建议如下:如果现在没有症状,可以先不用药。先进行饮食控制,低盐低脂饮食,同时增加运动,减轻体重。定期监测血压。
2015-12-07 16:33
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,从你的情况来看,血压是偏高了一些,先可以从生活规律方面来调节。建议你在饮食上进行调理:坚持低盐,低脂,低胆固醇饮食,限制动物脂肪,内脏,鱼子,软体动物,甲壳类食物,补充适量蛋白质,多吃新鲜蔬菜,水果,防止便秘。肥胖者控制体重,每天限制总热量的摄入,避免过饱,少吃零食。限制烟酒,劳逸结合,保证充分的睡眠。重要的是有一个好的心情。
2015-12-07 14:20
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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根据你的描述,你的血压控制的还可以,不会引起头晕的症状。你做过头CT吗?你还有其他基础疾病吗?建议你口服降压药后在观察看看。
2015-12-07 11:28
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