穿牛仔裤跑步对身体有害的。故从生理卫生角度来看，牛仔裤还是少穿为好。若要穿牛仔裤，要讲究科学的穿法。穿牛仔裤与其他的裤子交替穿着。穿牛仔裤的同时穿柔软、透气和吸湿性好的内裤，这样局部温度不会持续保持高温，体温能经常得以调节，生育力也不会受到影响。

健康指导：我认为：跑步尽量不要穿牛仔裤，因为牛仔裤的质地较厚，弹性较差，裤裆及下肢较窄活动范围有限，跑步的时候活动度较大难免出汗，不利于散热，长时间会对盆腔和腰部乃至下肢的血液循例受到影响。因此建议跑步时最好穿质地柔软宽松的衣服为好。

牛仔裤不适合运动时穿着，太紧身，防碍动作。以上是对“穿牛仔裤跑步对身体有害吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：穿牛仔裤跑步对身体有害的。故从生理卫生角度来看，牛仔裤还是少穿为好。若要穿牛仔裤，要讲究科学的穿法。穿牛仔裤与其他的裤子交替穿着。穿牛仔裤的同时穿柔软、透气和吸湿性好的内裤，这样局部温度不会持续保持高温，体温能经常得以调节，生育力也不会受到影响。

跑步时应穿宽松的衣服,牛仔裤太紧了.