青春痘是一种常见的皮肤病，也称为痤疮。其发病与多种因素有关，如皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应和内分泌失调等。防治方法包括保持良好的生活习惯、合理饮食、注意皮肤清洁、使用适当的护肤品以及必要时的药物治疗。 1. 皮脂分泌过多：青春期雄激素水平升高，导致皮脂分泌增加。应选择温和的洁面产品，去除多余油脂。 2. 毛囊皮脂腺导管堵塞：角质代谢异常易堵塞导管。可定期去角质，但避免过度。 3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌繁殖可引发炎症。注意面部清洁，避免用手挤压痘痘。 4. 炎症反应：炎症会加重痤疮症状。保持充足睡眠，减轻压力，有助于缓解炎症。 5. 内分泌失调：如体内激素失衡。规律作息，避免熬夜。 6. 饮食因素：高糖、高脂肪食物可能加重痤疮。多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻。 7. 皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择合适的护肤品。 总之，青春痘是可以预防和治疗的。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时要注意遵医嘱用药。

青春痘可外抹百宝霜，吃些连翘败毒片，一般疗效是不错的，别吃辛辣刺激，注意饮食清淡。