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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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哭过之后眼睛肿，可通过冷敷、按摩、使用眼药水、调整饮食、保证睡眠等来缓解，具体有以下几种方法。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分钟，能收缩血管，减少组织液渗出，减轻肿胀。 2.按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环，帮助消肿。动作要轻柔，避免用力揉搓损伤眼部皮肤。 3.使用眼药水：如萘敏维滴眼液，可缓解眼部疲劳和充血，减轻肿胀。但使用眼药水应遵医嘱。 4.调整饮食：多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、黄瓜等，有利尿消肿的作用。 5.保证睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复机能，促进眼部代谢，缓解肿胀。 一般来说，哭过导致的眼睛肿通过上述方法可以得到有效缓解。但如果眼睛肿胀长时间不消退或伴有其他不适，如疼痛、视物模糊等，应及时到正规医院就诊。
2024-12-16 09:09
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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可以用热毛巾热敷.还有什么不明白欢迎再次提出来.
2015-12-07 21:20
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