在坐月子时，要多喝些水，最好喝点面条汤，不要太咸，稍咸点可以去火，女人坐月子最容易落病，必须要好好伺候着，上火拉不出大便，可以喝点蜂蜜水，也可喝些金银花露，最好别吃西药。多喝水，吃饭要清淡些了。而且心情要放松，遇事不要着急，睡眠要好，少管事。

应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血.所以便秘一定要纠正,严重贫血者,要积极治疗.除药物外,食疗也是纠正贫血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.

这种情况可能考虑是痔疮，便秘，可能会引起您的症状。一般这种情况可以用乳果糖口服，高锰酸钾洗浴对症治疗。

这种情况一个是要多活动的，一个是吃一些蔬菜水果的。建议这种情况一个是要多活动的，一个是吃一些蔬菜水果的。