16 岁初三毕业 175cm 仅 96 斤一直长不胖为何
我为什么一直长不胖,初中三年一直在长高却长不胖,如今初三毕业了,16岁,175cm,却只有96斤,是不是因为遗传问题,我爸也是很瘦,平时很?少运动,饮食一般
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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16 岁青少年一直长不瘦可能由遗传、饮食、运动、消化吸收、疾病等因素所致。 1.遗传:遗传因素对体型有一定影响,如果家族成员普遍偏瘦,可能会有相同倾向。 2.饮食:饮食结构不合理,营养摄入不均衡,如蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足,会影响体重增长。 3.运动:缺乏运动可能导致身体代谢率较低,能量消耗少,不利于肌肉和体重的增加。 4.消化吸收:胃肠道功能不佳,如消化不良、慢性肠炎等,影响营养物质的吸收利用。 5.疾病:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会导致代谢加快,消耗增加,使人消瘦。 6.心理因素:长期精神压力大、焦虑、紧张等不良情绪,可能影响食欲和消化功能。 总之,如果一直长不胖且影响到身体健康和正常生活,建议及时就医,进行全面的身体检查,明确原因,采取针对性的措施。同时,要保持良好的生活习惯和心态,促进身体的健康发展。
2024-12-16 01:39
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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长高长胖与遗传,后天环境因素有关.建议饮食规律,适当活动.不偏食.会增长体重的.
2015-12-08 08:53
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.另外你也可以请中医进行辨症看是否存在脾虚的.
2015-12-08 08:11
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,你的情况是现在处在长高的时期是正常的等到你的骨垢线闭合以后,就会停止生长,然后开始长胖,但是与你的遗传因素有一定的关系,
2015-12-08 03:53
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,这种情况和很多原因有直接关系,比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等,要是健康没毛病就不必过于担心。如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。
2015-12-07 23:22
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