腰椎骨折后的恢复时间因人而异，取决于骨折的严重程度、治疗方法、患者的身体状况、康复训练情况以及有无并发症等。一般来说，轻度骨折恢复相对较快，严重骨折则需要更长时间。 1. 骨折严重程度：轻度骨折如稳定性骨折，经过妥善治疗，可能在 6 - 8 周后尝试坐和下床；严重的骨折如爆裂性骨折，可能需要 3 个月甚至更长时间。 2. 治疗方法：保守治疗通常需要较长时间恢复，手术治疗如果恢复良好，坐和下床时间可能相对提前。 3. 身体状况：患者身体基础好，恢复能力强，能缩短恢复时间；反之，身体较弱则恢复较慢。 4. 康复训练：积极科学的康复训练有助于恢复功能，加快坐、下床和同房的进程。 5. 有无并发症：若出现感染、神经损伤等并发症，会延长恢复时间。 总之，腰椎骨折后的恢复需要综合多方面因素判断。患者应严格遵循医生的建议，在合适的时间进行相应活动，避免过早活动导致二次损伤。

您好，腰椎压缩性骨折需要卧床2-3个月才能坐起来以及下床行走。同时需要在腰疼明显减轻的情况下，采取男下体外，避免活动腰部，一个月左右可以进行，下床后最好佩戴腰围带保护腰椎。

正常至少要平躺1月，但躺在床上期间要做双下肢功能锻炼，否则等腰长好了，下肢却萎缩了。建议平躺1月后去正规医院拍片复查，看骨折愈合的怎么样，听听医生的建议医生询问：请问是腰椎压缩性骨折吗，有没有横突骨折