戴了近视眼镜头晕可能由多种原因引起，如验光不准确、眼镜度数不合适、新眼镜适应期、眼镜框不合适、眼部疾病等。 1.验光不准确：验光过程中如果出现偏差，导致配镜度数与实际近视度数不符，就容易引起头晕。 2.眼镜度数不合适：近视度数增长或降低但眼镜未及时更换，或者配镜时过矫或欠矫，都会造成头晕。 3.新眼镜适应期：刚配的新眼镜需要一定时间适应，通常几天到一周左右，如果超过这个时间仍头晕，可能存在其他问题。 4.眼镜框不合适：镜框的大小、形状、重量不合适，会影响佩戴的舒适度，导致头晕。 5.眼部疾病：本身存在青光眼、角膜炎、结膜炎等眼部疾病，戴眼镜后也可能出现头晕症状。 总之，如果戴了近视眼镜头晕，应及时到正规眼科机构进行检查和调整，以确保视力矫正的准确性和舒适度。

出现的情况可能一方面为初次佩戴近视眼镜不适应导致的，也可能为存在近视度数过高或眼镜验配加工不合格引起的，如果适应一周仍然存在不适，最好是到医院眼科或眼镜店复查，考虑重新验配。

多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。

病情分析：你好朋友建议你最好医院散瞳眼光诊治，这样比较准确的，平时要注意休息保证睫状体充分休息和调整，积极眼科治疗为好，祝你健康！