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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，你的这个情况，是有点偏胖。可以进行适当的减肥。不建议你服药药物减肥，会有很多的副作用，得不偿失。一，可以进行适量的体育锻炼；二，注意饮食调理，不要过饱，以清淡食物为主；三，可以到得到当地中医院的针灸科，去进行针灸减肥，一般10次为一疗程。
2015-12-07 20:24
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消
2015-12-08 04:59
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