月经周期长且量少可能由多种因素导致，如内分泌失调、子宫疾病、精神因素、营养不良、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经周期延长和经量减少。常见的有多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等。 2.子宫疾病：子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫腔粘连等子宫疾病，会影响子宫的正常功能，造成月经异常。 3.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能引起神经内分泌紊乱，进而影响月经。 4.营养不良：过度节食、挑食等导致身体营养不足，影响卵巢功能和子宫内膜的发育。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会对月经产生影响。 如果出现月经周期长且量少的情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

(1)湿热下注：带下量多,色黄或夹血丝,质稠如脓,臭秽,阴中灼痛肿胀,小便短黄,舌质红,苔黄腻,脉滑数.　　治法：清热利湿止带.　　方药：猪苓,土茯苓,赤芍,丹皮,败酱草各15克,栀子,择泻,车前子(包),川牛膝各10克,生甘草6克.　　中成药：抗宫炎片.　　(2)脾肾两虚；带下量多,色白质稀,有腥味.腰膝酸软,纳呆便搪,小腹坠痛,尿频,舌质淡,苔白滑,脉沉缓.　　泊法：健脾温肾,化湿止带.　　方药：党参,白术,茯苓,生苡仁,骨脂,乌贼骨各15克,巴戟天,芡实各10克,炙甘草6克.中成药：温经白带丸.　　3.外治法：　　(1)宫颈敷药法　　①蒲公英,地丁,蚤休,黄柏各15克,黄连,黄芩,生甘草各l0克,冰片0.4克,儿茶1克.研成细末,敷于宫颈患处,隔日1次.　　②双料喉风散：先擦去宫颈表面分泌物,再将药粉喷涂于患处,每周2次,10次为一疗程.　　③养阴生肌散：清洁宫颈,将药粉喷涂于患处,每周2次,10次为一疗程.　　(2)阴道灌洗法：野菊花,苍术,苦参,艾叶,蛇床子各15克,百部,黄柏各10克.浓煎20ml,进行阴道灌洗,每日1次,10次为一疗程.　　(3)妇炎康贴外敷：取妇炎康贴贴于肚脐神阙穴,2-3天贴服一次,60天一疗程,.建议您可以去医院看一下，然后让医生根据您的情况开方抓药，祝您健康。